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您的位置: 山東技校網 >> 菁菁校園 >> 高三厭學怎么辦?

高三厭學怎么辦?

                    瀏覽[94]次 [2019-10-16]



高三厭學怎么辦?網上說,高三階段每一天都是在沖刺,什么11月到2月是首次沖刺、什么2月到4月是質變期,增分最快呀、還有5月以后就是最終沖刺等等,面對這樣的緊張的節奏和巨大的考學壓力,很多學生都會產生厭學情緒!有些學生會自我調節,從厭學情緒中走出來;但也有一部分學生深陷厭學情緒,無法自拔!那么今天小編就來和家長們分享一下高三如何克服厭學情緒,高三學生厭學怎么辦,希望對大家有所幫助!

高三如何克服厭學情緒

選擇讓心情愉快的環境,學校和家長可以帶領學生改善他們所處的環境,不存在那么多來自各方的壓力,使得學生對生活和學習的態度逐漸發生改變,以平和的心態去應對高三這個特殊的學習階段,共同營造樂學向上的良好學習氣氛。

學會接納真正的自我,打開心扉形成正確的自我意識,如果心中有解不開的煩惱可以試著向好友傾訴,將消極悲觀的情緒及時轉化為主動求識的積極性,逐漸適應來自外部客觀環境的壓力,告訴自己有能力比別人學得更好,慢慢去緩解和克服強烈的厭學情緒。

高三學生厭學怎么辦?

厭學情緒是逃學行為的主要原因之一,而逃學行為則是厭學情緒的極端表現。人們常把逃學和厭學聯系起來。厭學可表現為很多種形式,如:孩子變得不愛上學,不愿見老師,甚至每到上學前,孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等;有的孩子不愿做作業,一看書就犯困;即使在沒有外界干擾的情況下,注意力也常常不能集中;有的孩子雖然也在看書,卻“看不進去”;不愿大人過問學習上的事情,對父母的詢問常保持沉默,或者表現煩躁,或者轉移話題;上課時常打不起精神,課后卻十分活躍,表現為“玩不夠”。他們對學習毫無興趣,視學習為負擔,把學習作為一件痛苦的事情,不能從事正常的學習活動,經常逃學或曠課,嚴重的會導致輟學。

高三學生應該給自己一個正確適當的的定位和評價,自己的學習成績在怎樣的一個位置,有沒有提高和進步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標,這樣只會讓自己覺得學習無望。高三學生要明白平時考試考的差要沒有關系,因為它們只是一種訓練和發現自己缺點弱點的過程。從另外一個方面來說,“失敗也是成功之母”。不要有太大的壓力,放松心態,會有更好地收獲!


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